VENI A ENTRENNAR
Un entrenador solo para vos, esta modalidad consiste en el entrenamiento, por parte de un Personal Trainer exclusivo para vos, quien te brindará la atención y dedicación que te mereces. Vas a poder satisfacer todas tus necesidades a tiempo completo, resolviendo tus inquietudes, en el confort de tu domicilio, de tu barrio o de un gimnasio.
- Sin moverte de tu hogar.
- Llevamos todos los elementos.
- En días y horarios que tú propongas.
- Cerca de tu familia.
- Planes mensuales y semestrales.
- Asistencia nutricional.
- Resultados más rápidos.
- Musculación y estiramientos.
Un Personal Trainer Funcional con un Grupo reducido de alumnos. Esta modalidad de entrenamiento, se realiza en equipos reducidos de trabajo, en un motivador ambiente y respirando aire puro. Compartirás la clase de training con tus compañeros, pero sin descuidar el logro de tus objetivos personales. Cada actividad que realices estará programada y planificada por el Personal Trainer que coordinará la sesión de entrenamiento.
- Ejercicios a tu medida.
- Al aire libre.
- Entrenando y conociendo gente.
- Cerca de tu domicilio.
- Horarios de mañana, tarde o noche.
- Asistencia nutricional con mediciones y seguimiento.
Si deseas aprender a correr, La Escuela de Running, es la modalidad de entrenamiento en que aprenderás a hacerlo. Entre otros objetivos podrás reducir tus tiempos, aprender a respirar mejor, prepararte para correr maratones y mejorar tus posturas. Compartirás y aprenderás en grupo de pares con metas similares. Cada actividad que realizarás será programada y planificada por el Personal Trainer que coordina este servicio.
- Mejorar tiempos.
- Técnicas de carrera y respiración.
- Entrenando y conociendo gente.
- Objetivos claros.
- Asistencia nutricional con mediciones y seguimiento.
Es la modalidad de entrenamiento en que aprenderás a mejorar tu andar en bicileta. Entre otros objetivos podrás reducir tus tiempos, aprender a respirar mejor, prepararte para correr carreras o paseos y mejorar tus posturas al andar. Compartirás y aprenderás en grupo de pares con metas similares. Cada actividad que realizarás será programada y planificada por el Personal Trainer que coordina este servicio.
- Técnicas de pedaleo y respiración.
- Entrenando y conociendo gente.
- Objetivos claros.
- Asistencia nutricional con mediciones y seguimiento
Es la modalidad de entrenamiento en que aprenderás a nadar mejor. Entre otros objetivos podrás reducir tus tiempos, aprender a respirar mejor, prepararte para correr carreras y mejorar tus posturas al nadar. Compartirás y aprenderás en grupo de pares con metas similares. Cada actividad que realizarás será programada y planificada por el Personal Trainer que coordina este servicio.
3. CON TEAM FACTORY
Entrenamiento pensado para unir compañeros de trabajo por una causa en común, la salud. Donde ofrecemos con Profesores de Educación Física, entrenamientos en días, horarios y lugar que la empresa sugiera.
Esta modalidad contribuye directamente en la salud física y mental del trabajador, por ende mejora al rednimiento en su labor y mejora la rentabilidad de la empresa.
Realizamos reuniones con directivos de la compañía para plantear en conjunto y analizar el logro de los objetivos y semanalmente se envía un reporte al Recursos Humanos, para que puedan llevar un seguimiento del equipo y de cada integrante.
Los beneficios del TF (Team Factory):
- Recuperación de la salud. (control del peso)
- Mejora del trabajo individual y en equipo.
- Reducción del ausentismo laboral.
- Incremento del sentido de pertenencia con la empresa.
- Cohesión grupal.
- Posicionamiento de la marca en la ciudad y en eventos.
- Valoración y protección del medio ambiente.
- Reducción del estrés, el cansancio mental y mejoras en la concentración.
- Aumento de la predisposición para el trabajo.