Grupo Entrennar

Un entrenador solo para vos, esta modalidad consiste en el entrenamiento, por parte de un Personal Trainer exclusivo para vos, quien te brindará la atención y dedicación que te mereces. Vas a poder satisfacer todas tus necesidades a tiempo completo, resolviendo tus inquietudes, en el confort de tu domicilio, de tu barrio o de un gimnasio.

• Sin moverte de tu hogar.
• Llevamos todos los elementos.
• En días y horarios que tú propongas.
• Cerca de tu familia.
• Planes mensuales y semestrales.
• Asistencia nutricional.
• Resultados más rápidos.
• Musculación y estiramientos.

Grupos Trainer

Un Personal Trainer con un Grupo reducido de alumnos. Esta modalidad de entrenamiento, se realiza en equipos reducidos de trabajo, en un motivador ambiente y respirando aire puro. Compartirás la clase de training con tus compañeros, pero sin descuidar el logro de tus objetivos personales. Cada actividad que realices estará programada y planificada por el Personal Trainer que coordinará la sesión de entrenamiento.

• Ejercicios a tu medida.
• Al aire libre.
• Entrenando y conociendo gente.
• Cerca de tu domicilio.
• Horarios de mañana, tarde o noche.
• Asistencia nutricional con mediciones y seguimiento.

Escuela de Running

Si deseas aprender a correr, La Escuela de Running, es la modalidad de entrenamiento en que aprenderás a hacerlo. Entre otros objetivos podrás reducir tus tiempos, aprender a respirar mejor, prepararte para correr maratones y mejorar tus posturas. Compartirás y aprenderás en grupo de pares con metas similares. Cada actividad que realizarás será programada y planificada por el Personal Trainer que coordina este servicio.

• Mejorar tiempos.
• Al aire libre.
• Técnicas de respiración.
• Entrenando y conociendo gente.
• Cerca de tu domicilio.
• Objetivos claros.
• Asistencia nutricional con mediciones y seguimiento.

Team Factory

Entrenamiento exclusivo para el personal de tu Empresa, donde ofrecemos con Profesores de Educación Física entrenamientos en días, horarios y lugar que tu sugieras.

Esta modalidad contribuye directamente a la salud física y mental del trabajador, por ende también mejora la rentabilidad de la empresa.
Realizamos reuniones con directivos de la compañía para plantear en conjunto y analizar el logro de los objetivos y semanalmente se envía un reporte al Recursos HUmanos, para que puedan llevar un seguimiento del equipo y de cada integrante.

Los beneficios del TF (Team Factory):

• Recuperación de la salud. (control del peso)
• Mejora del trabajo individual y en equipo.
• Reducción del ausentismo laboral.
• Incremento del sentido de pertenencia con la empresa.
• Cohesión grupal.
• Posicionamiento de la marca en la ciudad y en eventos.
• Valoración y protección del medio ambiente.
• Reducción del estrés, el cansancio mental y mejoras en la concentración.
• Aumento de la predisposición para el trabajo.